HIPOPRESIVOS

Técnica postural y respiratoria en la cual, a través de la apertura costal en apnea ("sin aire") podemos trabajar abdomen y suelo pélvico, a la vez que hacemos una reeducación postural y estiramiento miofascial.

Es una herramienta muy útil para:

• Ganar tono en el suelo pélvico.

• Corregir prolapsos.

• Cerrar diastásis.

• Ganar tono abdominal (disminuye el perímetro abdominal).

• Mejora postural.